Coaching bij diabetes
Net als een diamant start de diagnose diabetes ruw.
Wat heb jij nodig om je goed te voelen in een leven met diabetes?
Met diabetes heb je geen enkele dag vrijaf. Wat als je het er even niet meer voor kunt opbrengen…
Wat als je geen steun vindt bij je partner of directe familiekring….
Hoe ga je om met het feit dat je diabetes niet volledig in de hand hebt?
Wat als je het gevoel hebt dat diabetes je leven begint te beheersen? Of juist niet, dat je merkt dat je te weinig energie kunt opbrengen.
Misschien herken je wel dat je al de zoveelste keer geprobeerd hebt om een doel te bereiken maar volhouden o zo moeilijk gaat.
Wil je je stress beter onder controle krijgen omdat je weet dat dit een impact heeft op je suikerwaarden?
kamp je met angsten voor hypo's, hypers, voor wat komen gaat?
De noodzaak tot een goede ondersteuning hierin is een must en kan voor jou en je omgeving het verschil maken!
Als coach begeleid ik je in:
- bewust en onbewust beter voor jezelf en je diabetes te zorgen.
- het gevoel te hebben je leven met diabetes (terug) meer in eigen handen te nemen.
- als het even niet lukt, het jezelf toe te laten dit gewoon te laten zijn zonder je daar schuldig over te voelen.
- een concreet plan op te maken, haalbare stappen te zetten om zo je (diabetes)doel te bereiken.
- meer inzicht te krijgen over waar het voor jou écht om gaat en waar je naartoe wil.
- samen met je partner meer op dezelfde golflengte te komen en elkaar te ondersteunen waar nodig.
- meer balans te vinden als ouder wanneer je kind diabetes heeft.
- meer uit het leven te halen, meer te genieten... en toch rekening te kunnen houden met diabetes.
Voor wie?
Ik richt me tot mensen met zowel type 1 als type 2 diabetes, partners en ouders met een kind met diabetes.
Iedereen die bijdraagt in de zorg rond diabetes en die nood heeft aan ondersteuning.
Ik begeleid je in jouw wereld met diabetes. Dit kan gaan over de nood aan emotionele ondersteuning, het leren omgaan met beperkingen,
tot het uitzetten en behalen van bepaalde doelen.
Tijdens een coachgesprek ben jij aan het woord.
Wat brengt je tot bij mij?
Wat houdt je bezig?
Hier is ruimte om te zijn wie je bent, om op zoek te gaan naar waar jij naartoe wil, wat jij nodig hebt om sterker en gelukkiger in het leven te staan. Zonder oordeel, zonder verwachtingen.
Getuigenissen:
De Diabetescoach heeft mijn ogen misschien wel definitief geopend, en vooral dat er leven is na het vaststellen.
Ik kan haar zeker aanraden, want zonder te pushen kreeg ik stukje per stukje de confrontatie aangereikt.
Geen verwijten van de foute of slechte uitslagen, maar kijken naar een toekomst die niet perse minder moet zijn.
Conclusie, samen krijgen we mijn kwelduivel (diabetes) wel klein of beperkt aanwezig.
G.
Waarom ik bij Diamantcoaching ben?
Reeds geruime tijd wist ik dat mijn motivatie voor een betere regeling een beetje zoek was na 25 jaar diabetes. Het leven als vrijgezel na een relatief lange relatie, onregelmatig werk en -levensstijl, mijn algemene attitude.... had mijn regeling ernstig verstoord.
Ik had dus meer nodig dan de "boos" kijkende arts en verpleging om de draad opnieuw op te nemen.
Eerst had ik schrik om weer heel mijn verhaal, waarom het me nu niet lukt, te moeten vertellen en de daarbij horende replieken van “denk aan later” te moeten aanhoren van een wit gekostumeerde dame. Maar eigenlijk kwam hierover weinig aan bod.
Sandra heeft me vooral door oefeningen en door me "te laten vertellen", laten inzien dat ik ondanks mijn mindere suikerwaarden toch nog niet zo slecht met diabetes om ga.
Ze legt niet enkel de nadruk op meten, rekenen, spuiten maar leerde me ook dat ontspanning, naar mijn lichaam luisteren, plezier in het leven, bijna net zo belangrijk zijn dan de tafels van 12,5.
Sandra haar sterkste troeven voor mij zijn:
Ze luistert heel erg goed.
Ze kan je aanzetten tot iets te doen zonder me te dwingen.
Ze is vergevingsgezind en relativeert de zaken als ik bepaalde doelstellingen niet haal. Ze is zeker geen oppositiepartij maar helpt ideeën en doelen uit te werken hoe ze voor mij haalbaar zijn.
Ze is er op een korte tijd in geslaagd mijn diabetes terug een plaats in mijn leven te geven zonder dat er druk op de schouders kwam.
Haar coaching houdt niet op na het buitenstappen. Vaak lees ik een berichtje van haar .... simpelweg " Hoe gaat het met u..." Soms is dat voldoende om terug met meer moed verder te gaan.
"Mijn diabetescoach" voor mij is het net dat tikkeltje meer om in een ontspannen en "niet ziekenhuisomgeving" op een positieve manier om te gaan en te werken aan mijn diabetes....
En haar duwtje blijf je voelen tot de volgende consultatie.