Diamant Coaching

Heb jij ook al kennis gemaakt met gevoelens van twijfel, onmacht, niet weten welke richting te nemen...

De puzzel hierin leggen is niet altijd een evidentie.  

Een coachgesprek kan mee het verschil maken. 

Nieuwe inzichten en loslaten van oude overtuigingen kunnen je op weg helpen om de antwoorden te vinden waar je al zo lang naar op zoek bent. Om zaken uit te klaren waar je op vast loopt. 

Naast het luisteren, creëren van ruimte voor je vraag en noden, ga ik door het stellen van gerichte vragen en creatieve oefeningen oplossingsgericht met jou aan het werk. Je zult merken dat er reeds na een eerste sessie een "energieshift" bij jou gebeurd waardoor je ofwel ontladen ofwel opgeladen buiten stapt.  

In vertrouwen wandel ik met je mee naar meer evenwicht, groei en geluk.

 

Getuigenissen:

 

Sandra is een zeer empathische coach.

Ze gaat doelgericht te werk en levert na 1 gesprek resultaat.

Ze stelt op de juiste momenten goede vragen, waardoor goede eigen inzichten worden bereikt.

In mijn omgeving zal ik ze ten alle tijden aanraden bij personen dat vragen hebben rondom job begeleiding & - of burn out/overspanning.

C.

 

Deze loopbaanbegeleiding was zeer verrijkend voor mij!  Ik heb geweend, gevoeld dat er links en rechts wel een kwaliteit in me zit, maar ook dat er werk aan de winkel was. 

De aanpak van Sandra vind ik fenomenaal. Ook al was het soms zeer moeilijk voor mij om bepaalde zaken te verwoorden en gevoelens te uiten. 

Het belangrijkste inzicht voor mij was dat het tijd is voor verandering. Dat ik vastgeroest zit en dat ik dingen moet kunnen loslaten om verandering toe te laten.

N.M. Verpleegkundige

   

Sandra verstaat de kunst om goed te luisteren en met de verkregen informatie het pad van de coaching op maat verder te zetten.

Ze heeft me geholpen om voor mezelf een aantal dingen vast te leggen en duidelijk te maken die me zullen helpen om een job te zoeken die mij de nodige persoonlijke voldoening zal geven.
Na een coaching sessie had ik een echt positieve gevoel en energie om er volop aan te beginnen.
                                                                                                                                                                                                                     David S.

 Ik heb een week achter de rug van loslaten van oude "Moettes". 

Geen meditaties twee keer per dag, Yoga of Taichi 's morgens, geen drie keer per week fitnessen, niet élke dag 15km naar het werk fietsen en altijd gezond eten, weinig koolhydraten, veel eiwitten,...absolute reset. 

Vertragen, luisteren, wat heb ik nodig? 

En "Zullen we een zalige douche pakken?" - "Jaaaaa!"

Het was nochtans een drukke werkweek, heb elke avond een vriendin, medeverteller of clownsmaatje gezien en ik was moe (goed moe) maar vrijdag op zaterdag heb ik goed geslapen. Door te vertragen neem ik tijd om te voelen wat ik echt nodig heb. Mijn intuitie wat meer aan het woord gelaten. 

Donderdagmorgen de directie gaan vragen om een dag minder te werken in de week, vanaf oktober. Dat was ok en mijn directe collega's steunden mij er in. Heel erg fijn.

Deze morgen heb ik een tekening gemaakt in mijn dagboek met een Dank u naar het Universum in het algemeen en in het bijzonder naar u voor het inzicht wat ik meegekregen heb.

Dank u, Sandra!

D.N.

 

Sandra is een talentvolle, inspirerende dame . Haar passie om mensen te helpen, komt ook tot uiting in haar manier van aanpak. Haar positiviteit werkt aanstekelijk. Het actief  opschrijven en niet enkel praten is veel effectiever als eye opener.
Blij dat ik de stap naar loopbaanbegeleiding heb gezet.
Een echte aanrader als je even de weg kwijt bent...
                                                                                                                                                                          SV administratief bediende

 

Sandra is een zeer aangename, zachte en lieve coach! Ze kan heel goed luisteren en inspelen op wat je zegt. De gesprekken hebben me goed geholpen om mezelf beter te leren kennen, waarvan de stress komt en hoe ik er beter met om kan gaan.                                                                                                                                                                                         Bij de keuze of ik kies voor een nieuwe job (of niet) heb ik een betere kijk gekregen dankzij een tool die ze me aanreikte. 

                                                                                                                                                                                            Verpleegkundige

 

Goede begeleiding en goede gesprekken gehad, goed contact met een empatisch persoon.                                                                                                                                                                                              PM Tax account

 

Sandra voelt echt perfect aan welke aanpak voor jou op dat moment het beste is. Ze geeft echt waardevolle info die je kan toepassen tijdens moeilijke momenten. Ik heb grote stappen vooruit geboekt dankzij de op maat afgestemde aanpak van Sandra.

                                                                                                                                                                                                                       Barbara

 

Bij de coaching sessies bij Sandra werd al snel duidelijk wat mijn struikelblokken waren in mijn huidige functies. Met creativiteit en empathie werden er tools ontwikkeld om er terug tegen aan te gaan.  Dit was een zeer intense maar creatieve periode die heel positief is geëvolueerd. Bedankt om me te begeleiden Sandra. 

Timmy

 

Dank je wel omdat ik hier bij jou de tijd de ruimte en de geborgenheid krijg om mezelf terug te vinden. Onze momenten betekenen heel veel voor mij! Je geeft me de kracht om elk stapje vooruit te zetten... Daar ben ik je zo dankbaar voor. 

Sandra gaf me onmiddellijk het gevoel me te kunnen helpen in mijn zoektocht. Ze geeft me vertrouwen dat alles goed komt. Het is al een tocht geweest van up en down. We zijn er nog niet maar door samen de weg te bewandelen voel ik me stilaan sterker worden! Een dikke dankjewel xxx 

Els 

 

Als mama wil ik je even bedanken.  Na mijn gesprekjes met A. merk ik steeds meer en meer dat naar jou komen de beste beslissing is die we namen.  A. bezocht vele hulpverleners maar enkel bij jou krijgt ze dat duwtje, goede raad en nuttige tips.   Dank je wel hiervoor.  

                                                                                                                                                                                                                         L.

 

Met een burn-out als zware onbekende rugzak en het jarenlange geven zonder veel terug te verwachten, ben ik met een bang hartje op zoek gegaan naar hulp.

Toen kwam ik bij Sandra terecht… Bij het binnen stappen kreeg ik al direct een warm en vertrouwd gevoel in haar praktijk op een gezellige boerderij. Een ruimte die niet leek op een dokterspraktijk waarbij je in elkaar krimpt en waar je liefst zo snel mogelijk zou gaan vluchten.

Dat was de eerste stap; stoppen met vluchten, erkenning, acceptatie en begrip voor mezelf en mijn situatie. 

Sandra biedt een actief luisterend oor, reikt je tools aan om jouw situatie vanuit een ander perspectief te bekijken.

Je staat versteld van wat je zelf kan bereiken, onder haar begeleiding, op jouw eigen tempo. Maar ja, je doet het uiteindelijk echt helemaal zelf onder begeleiding van de juiste coaching. Je ontdekt dat je sterker bent dan je denkt. 

Hoe kan je de dingen anders aanpakken, professioneel en relationeel. Beide zaken kwamen aan bod, ik was de weg volledig kwijt.

Sandra gaat samen op zoek met jou naar antwoorden. Op basis van dialoog en oefeningen.

Ik ben op de meest leerrijke manier met mezelf in gesprek gegaan, heb mezelf herontdekt en opnieuw teruggevonden.

Het zal steeds een proces blijven voor de rest van mijn leven maar zoals Sandra het zei, mijn lichaam is mijn natuurlijke barometer. Ik herken en benoem de signalen en omarm de mindere momenten want die mogen er nog steeds zijn.

Want we hoeven echt niet zo streng te zijn voor onszelf.

Het was een reis die we samen gemaakt hebben, een hobbelig maar noodzakelijk parcours.

Bedankt om mezelf terug graag te leren zien. 

 

Dankjewel Sandra, voor alles!                            

                                                                                                                                                             Carolien.  

 

Sandra heeft een zachte en toegankelijke stijl.  Tegelijk slaagt ze erin om snel naar de kern van de zaak te gaan.  Ze ondersteunt en geeft vertrouwen.  Een top dame en coach!                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Stefanie

 

Super tevreden. Sandra doet je nadenken over je eigen kwaliteiten, je werkwaarden, in welke bedrijfscultuur wil je werken. Deze tools kan je gebruiken in je huidig werk of bij verandering.
                                                                                                                                                                                                                                TD

 

Ik kreeg een zeer goede, originele en persoonlijke begeleiding.  Echt top. En vooral een nieuwe start voor mezelf!  

                                                                                                                                                                                                                          T. 

 

Ik voel me heel goed in mijn nieuwe job! Ze is echt op mijn lijf geschreven. Ik ga echt met plezier naar het werk en het zijn fijne collega’s. De sfeer is helemaal zoals ik het graag had gewild.

Nogmaals bedankt voor de begeleiding, dat is echt een grote steun geweest!

                                                                                                                                                                                                             Ingrid

 

Loopbaanbegeleiding volgen was voor mij zoals daten met een andere vrouw.  Ik ben een heel loyaal persoon en had het gevoel dat wanneer ik de stap zou zetten naar loopbaanbegeleiding ik mijn werkgever in zekere zin niet trouw bleef.  Ik heb een leidinggevende functie, ik doe mijn job reeds jaren lang met passie en heb altijd een enorme wilskracht gevoeld om er te staan in goede en ook in moeilijke tijden. Maar  doorheen de jaren is er zo veel veranderd op mijn werk en soms speelde er door mijn hoofd "Wil / kan ik dit nog wel?"  Al snel zette ik deze gedachten opzij. De idee om mijn idealen opzij te zetten en me in een ander avontuur te storten stond haaks op wie ik ben.  Tot ik toch, op aanraden van een vriendin die ook reeds LBB heeft gevolgd bij Sandra ben langs gegaan bij haar.  Het was geen date waarbij ik het gevoel kreeg ontrouw te zijn naar mijn werkgever.  In tegendeel, wat al heel lang rondspookte in mijn hoofd kreeg eindelijk de kans om gehoord te worden.    Ik ben nog steeds op mijn huidige job, en meer gedreven dan ooit. Wat het verschil is?  Dat ik door een andere bril naar mijn job kijk.  Wat zwaar op mijn schouders woog is nu terug draaglijk.  Hierdoor heb ik terug de energie om aan de slag te gaan met wat er wel is.  Terwijl ik de laatste tijd vooral keek naar wat er niet meer was;   Het was vooral op zoek gaan hoe ik trouw kon blijven aan mezelf. Het is een boeiende reis geweest, en nog.   Dank je wel  hiervoor Sandra.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           Mark 

 

 Ik werk reeds 11 jaar in de banksector.  De laatste jaren waren jaren waarbij er heel veel structurele veranderingen zijn doorgevoerd.  Fijne collega's werden ontslagen.  Het gaf me een onzeker gevoel.  Al jaren lang behandelde ik mijn klanten als koning en gaf ik hen het beste van mezelf om mijn plaatsje veilig te houden.  Tot op de dag dat de herstructurering ook mij trof.  Maar terwijl ik vreesde voor mijn job kreeg ik tegen alle verwachtingen in promotie;  Er zou meer druk op mijn schouders komen, meer verantwoordelijkheid;  Maar hoe kon ik deze job aan?  Ik gaf nu al het beste van mezelf, zelfs in die mate dat ik me meer en meer leeg begon te voelen wanneer ik 's avonds naar huis reed.  Ik kreeg meer en meer het gevoel dat ik mezelf leegpompte om de klant vol te pompen met adviezen en overtuigingen om zo trouw te blijven aan onze bank.    Sandra heeft me doen inzien dat ik niet de nar ben die de koning (klanten) moet behagen.  Door haar kreeg ik het gevoel dat ik de koning was die met mijn jarenlange ervaring de mensen tot op een bepaald punt de juiste adviezen gaf.  Het was hun verantwoordelijkheid om daarna te beslissen wat ze ermee deden.  Ik heb de nieuwe job met een bang hartje aangenomen, maar voel me gesterkt en geloof in mezelf om ook nu het beste van mezelf te geven. (tot op regelbare hoogte ;) )                                                                                                                                                                                                                                                                                              Lieve

 

 

Ik volgde bij Sandra loopbaanbegeleiding.  Waarvan ik oorspronkelijk dacht mijn huidige job niet meer te willen verder zetten, heeft ze me terug zin doen krijgen in wat ik doe.  Mijn passie voor mijn job, mijn kwaliteiten die ik bezit waren volledig ondergesneeuwd door dagdagelijkse beslommeringen. Ze heeft me uit mijn bubbel gehaald en me terug breder doen kijken.  De creatieve oefeningen waarin ze me begeleidde heeft dit gevoel nog sterker gemaakt.  Waar een burn-out dreigde te ontstaan  is er nu terug energie en kom ik met plezier terug uit mijn bed.

Dank je wel hiervoor!

Ingrid

 

Sandra begeleid je op een rustige manier zonder het doel uit het oog te verliezen.  Een top ervaring om door haar gecoacht te worden. 

Katrien

 

Sandra heeft mijn ogen misschien wel definitief geopend en vooral dat er leven is na het vaststellen van diabetes.

Ik kan haar zeker aanraden, want zonder te pushen kreeg ik stukje per stukje de confrontatie aangereikt.

Geen verwijten van de foute of slechte uitslagen, maar kijken naar een toekomst die niet perse minder moet zijn.

Conclusie, samen krijgen we mijn kwelduivel (diabetes) wel klein of beperkt aanwezig.   

                                                                       G.

                                                                                                                                                                                       

De coachsessies hebben me terug in gang doen schieten. Ik ben blij dat ik terug een verantwoordelijkheidsgevoel heb om mijn schooltaken op te nemen.  Wat een goed gesprek wel allemaal niet kan doen.  Bedankt!

J.

 

Sandra heeft een bijzonder open en empatische stijl.  Als klant krijg je de volle aandacht.  Ik werd met de beste zorgen begeleid in mijn proces.

  

Hanne